目前分類：減肥日記 (15)

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已經超過6周了
但是我的體脂率時而下降 時而上升
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許久沒更新網誌了
目前自己正在做一個每朝測試
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早餐吃水果的第18天

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早餐吃水果的第7天

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早餐吃水果的第6天

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早餐吃水果的第5天

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早餐吃水果的第4天

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早餐吃水果的第3天

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早餐吃水果的第2天

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從阿鳳送了我一本香蕉減肥法的書後
我認真的研讀了一下
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今天與阿鳳討論
希望能認真的減肥 調整身體
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辦公室減肥大賽展開了
一一來介紹一下各位選手的實力
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因為最近要力行減肥計畫

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今天辦公室為期一個月的減肥大賽正式展開
以我的標準體重來看 我只能52公斤
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今天快下班時 突然小鳳凰提起了要舉辦一個辦公室減肥大賽的念頭
好像還滿有趣的 我跟小花也一起興致勃勃的討論
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