我是金小明

從阿鳳送了我一本香蕉減肥法的書後
我認真的研讀了一下
想說可以來實行一下
後來從衣櫃中拿出我那55公斤時才能穿的褲子
試穿了一下 果然很憋
決定了 要來好好減肥一下囉
根據芭娜娜達人的說法
減肥時每天寫網誌是有激勵自己成功的重要因素之一
所以今天也成了我寫減肥日誌的第一天

早餐吃水果的第一天

早餐(A.M.8:25):香蕉2根.水.FANCL纖體素4粒
點心(A.M.10:45):佳德鳳梨酥*2塊
午餐(P.M.12:05):康樂意菜包*2.肉包*1+餛飩湯

預定就寢時間:11:30

運動:在百貨公司中走來走去

排便:◎

體重:60.8kg

感想:希望這次能堅持到真的瘦到自己的目標,正當我在熱血時,
我家狂吃pizza的小弟在那邊大吼大叫,說我不適合香蕉減肥法,因為腎不好的人不適用,
既然這樣的話,偶爾吃應該是沒關係吧!
那我就改成水果減肥法囉,就用不同的水果替換阿!
11月是試驗期,要堅持下去.